ピンク筋

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ピンク筋とは?作り方・鍛え方をご紹介!効果的なスクワットのやり方も解説

最近テレビ番組で紹介されている、話題の新しいダイエット向けトレーニングが「ピンク筋」を鍛えるという方法です。筋肉の中でも、特に脂肪燃焼効果が高いとされています。 家庭でも実践できるトレーニングで鍛えることができるというの…