ライフスタイル

ピンク筋とは?作り方・鍛え方をご紹介!効果的なスクワットのやり方も解説

最近テレビ番組で紹介されている、話題の新しいダイエット向けトレーニングが「ピンク筋」を鍛えるという方法です。筋肉の中でも、特に脂肪燃焼効果が高いとされています。 家庭でも実践できるトレーニングで鍛えることができるというの…

TV番組

「アナザースカイII」今田美桜がふるさと福岡で訪れた思い出の場所とは?沖縄旅行にも密着取材

今回の「アナザースカイII」の中では、女優の今田美桜さんをゲストに迎え、地元の福岡での様子や、オフで行った沖縄での光景を撮影しました。 地元福岡では、当時よく通っていたお店などに行き、思い出などを語ります。 また、これま…