ライフスタイル

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過度なダイエットで無月経に!『スッキリ!』で紹介された女子中高生の8割にリスクがある無月経の体験を紹介

順天堂大学女性スポーツ研究センターが、スポーツ庁からの依頼で女子中高生を対象に日ごろの生活習慣を調査しました。 すると、回答をした1214人のうち約8割が無月経であるということがわかりました。 無月経とはいったいどういう…

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Paidyを悪用したメルカリ詐欺とは?被害者多数!後払いサービスを利用した手口について解説

メルカリやヤフオクなどのオークションサイトは利用者が増えていますが、これまでにトラブルが発生したことも少なくありません。 最近メルカリでの詐欺事件として話題になっているのが、後払い決済サービスPaidyを悪用した詐欺で、…

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年末年始の銀行営業日や休みは?キャッシュカードの利用やATM休止に注意!他行のカードが使えない場合も

年末年始は、病院や銀行など、カレンダーに従って営業する公的機関がほとんど営業しなくなってしまうのが、悩みの種ですね。 今年は1月5日が日曜日なので、1月1日から5日まで病院・銀行がお休みとなります。 お金を引き出す場合は…

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季節性うつ病のウインターブルーとは?発症が増加する原因や理由は?症状や対策を解説

うつ病の中でも、冬季にのみ症状が現れ、暖かくなってくると症状が治まってくるという、季節性うつ病(ウインターブルー)という症状が注目されています。 比較的最近になって知られるようになってきた症状なのですが、決して珍しい症状…

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インフルエンザ予防のマスクは意味がない?効果や感染は防げない理由を紹介

今年も冷え込みが厳しくなってくるとともに、インフルエンザの患者数が増加しつつあります。 発症してしまうと、通常の風邪以上に高熱が出ますし、感染予防のために出勤などもできなくなってしまうので、是非ともウィルスから身を守りた…

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逆算手帳2020がAmazonでは品切れに!中身を手作りする方法とは?ライフビジョンのダウンロード先や書き方を紹介

12月になり、来年の手帳を用意している人も多いと思います。 今回は、夢を叶えるためのステップを手帳に書き出して、逆算することで一歩ずつ近づいていける「逆算手帳」について紹介します。 目標をクリアにすることから始めるので、…

ながら運転ライフスタイル

ながら運転どこまで大丈夫?罰則強化で飲食、テレビ、たばこ、信号待ちでも捕まる?捕まらないための対策まとめ

12月1日から道路交通法が改正され、スマートフォンなどを操作しながら運転する「ながら運転」に対する取り締まりが強化されます。 もちろん、罰則が厳しい・厳しくないに関わらず、危険な「ながら運転」は絶対にしてはいけないもので…