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2019年海開きはいつから?関東(千葉、湘南)・関西・九州(沖縄)の日程総まとめ!

まもなく夏本番。海の日や夏休みを前に、各地の海水浴場で海開きも始まります。 海開きは各海水浴場の組合で、お客さんを受け入れる準備ができるようになり、安全に泳ぐことができるようになる日です。 ゴミ掃除や安全ネットの設置など…

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2019年富士山山開きはいつ?混雑する期間は?花火大会や御朱印についてもご紹介

多くの人が一度は登ってみたいと考える日本最高峰の山、富士山。確かに険しい道のりですが、ちゃんと準備をしていけばお子さんや初心者の方でも登頂可能な山です。 ただし、富士山に登れるのは、毎年山開き後の夏期間に限定されます。夏…

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箸の持ち方が変な芸能人や女性にドン引きの声も!今すぐできる直し方・矯正方法をご紹介

テレビ番組を見ていて、芸能人などの箸の持ち方に違和感を感じたことがある方も多いのではないでしょうか。 それはどれだけ美しい女優やモデルであっても、お箸の持ち方が間違えているだけで幻滅してしまうからです。 お箸の持ち方は子…

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梅雨の体調不良・胃腸が弱る原因は食事?吐き気を防ぐ食中毒の予防法やキッチンに潜む危険をご紹介

いよいよ梅雨が到来し、ジメジメムシムシとした日が増えてきました。 暖かくなってくると、気をつけないといけないのが、食中毒! 特に梅雨時期が、一番危険なんです! 知っているようで知らない食中毒の知識と、それを防ぐための方法…

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ピンク筋とは?作り方・鍛え方をご紹介!効果的なスクワットのやり方も解説

最近テレビ番組で紹介されている、話題の新しいダイエット向けトレーニングが「ピンク筋」を鍛えるという方法です。筋肉の中でも、特に脂肪燃焼効果が高いとされています。 家庭でも実践できるトレーニングで鍛えることができるというの…

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大豆タンパク質は筋力アップと心臓病(心疾患)予防に効果が!大豆食品を摂取する方法や含有量を紹介

2019年6月5日(水)放送の「ガッテン」では、心臓病予防と筋力アップに効果があり、健康長寿をかなえるスーパーフードとして「大豆」が紹介されました。 「こんな内容は番組が始まって以来なかった」と司会者も太鼓判を押す、普段…